novembre 2015 archive

Self care/Self love : 15 moyens de prendre soin de soi

La vie peut être pleine de challenges. Des changements impromptus, un rythme familial qui s’accélère des to do list a n’en plus finir et un burn out, qui pointe lentement mais sûrement le bout de son nez. Ces derniers mois voire même cette année entière a été riche en rebondissements et ajustements.
Cela a commencé par un poste à responsabilités très prenant, une seconde grossesse, une recherche d’appartement, une préparation au déménagement, un accouchement, un déménagement, une reprise d’activité avec en prime une importante mission professionnelle.

Inutile de préciser qu’au 3/4 de cette année des signes de fatigue intense ont commencé à poindre. Les petites choses sans importances ont commencé à en avoir, la fatigue a réduit considérablement mes capacités à la patience et je peux vous dire que réduite à ce régime toute la famille a passé des quarts d’heures et des journées assez funky ! (suite…)

1 2 3